主婦のつどいグランシニア代表ごあいさつ

 
　日頃よりグランシニアのホームページを読んでいただきまして、ありがとうございます。
　天野先生のワンポイントアドバイスは大反響で、こんな感想が寄せられました。
「心に刺さる言葉でした」「目標を持って行動します」
「強い気持ちで頑張っていこうと決めました」
天野先生の力強いポジティブ思考に感動されていらっしゃいました。
　ワンポイントアドバイスは引き続き注目です。
是非ご覧になっていただけますようお願い致します。
　こうしてホームページで世界中の方々に天野先生の家相のすばらしさを発信しておりますので、グランシニアはさらに見聞を広めるために、天野先生のご指導のもと実践した方の、リフォームした一戸建住宅と、その方が経営されている某有名美容系サロンに、天野先生、マネージャーの本上様に同行させていただき、私も現地を見学させていただきました。
　天野先生はいつもどこでもこの度も大歓迎されていました。
　家相でリフォームされたご自宅はとってもさわやかで呼吸が楽でした。書斎、水回り、寝室を見せていただき、キレイでエネルギーがあり動線も良く、特に寝室に入ってすぐに頭がクリヤーになりました。寝室の場所を変えたことで「とってもよく眠れます」と大変喜んでおられました。よく眠れて嬉しい気持ちは私も即同感できます。以前、家相が悪かった時は体の疲れが取れにくかったですが、家相が良いと、体の疲れが翌日に残っておらず、良く動くことができます。健康は財産と思いますので本当に幸せです。
　それから素敵なサロンに寄せていただきました。
その場で天野先生のご指導通りに、レイアウトを一部分、みんなで変えたところ、スッキリして見事にグレイドが上がり、更に素敵なサロンになりました。そのわずか数日後からサロンにお見えになるお客様が大勢になりましたと言っておられました。
　天野先生が足を踏み入れられるとそこは発展します。
素直に実践する方は伸びておられます。
まさにその通りに当てはまる方にお会いさせていただき、立ち会わせていただきましたことが生きた学びでした。
　いつも全力で人様のサポートをされるそのパワーがもの凄くて、心底天野先生に有難い気持ちになりました。
　是非一度天野先生にお目にかかられたらいかがでしょう。
とても素晴らしいことになりそうですね。
 

天野由子ごあいさつ

 
こんにちは、天野由子です。
早速ですが、ゴールデンウイークの連休は、ずーと終活をやりました。
よく終活と云う言葉を耳にしますが、やってみるとなかなかむずかしいものです。
まずこの世から、自分がいなくなることを想定しての心の準備がいる。
あれもこれもまだ使う・・・、少しずつ減らすしかないのか？
だが、いつまでに片付けしまうという計画性も必要です。
　　　　　　〇自分の心との戦いもあり
　　・残したら処分に迷惑な物
　　・はずかしい物　とさまざま
貯金通帳の整理　クレジットカード　保険類も・・・
アルバム　女性は特に下着の引き出しの片付け
　　　　　　〇葬儀の計画
お寺様　お墓　場所　連絡する人のリスト
費用の準備　それまでに病気になったら入院費
あの世に持って行けるものは、心しかありません。
楽しいことは、記念に！！
苦しかったこと　悲しかったこと　つらかったこと
さびしかったこと　などなどは思い出に！！
ひとまずは、終活をして再スタートです。まだまだ、片付けは続きそうです。
生きている間は、ポジティブに楽しめるようにする。
　　　　　　感謝　　反省　　素直
 

　　　私の目標　　現役ままで　１３０歳まで　ガンバル！！

主婦のつどいグランシニア
メンバーごあいさつ

 
「大根七変化」
 
　冬と言えば大根という位、冬に大根をよく食べます。おでんは勿論、豚汁、けんちん汁、沢庵、松前漬、煮物、きんぴら、角煮にも入れたりします。肉を柔らかくしてくれる働きがあります。
　サラダでも美味しくいただけます。
大根は千切りにして、塩で揉んでおきます。胡瓜も千切りにして大根に合わせ、しんなりしたら水で洗ってよく絞り、ボールに入れて、マヨネーズを合わせます。ホタテ缶を汁ごと加え、好みで胡椒を入れ、最後にパセリのみじん切りを入れます。色もきれいでとても美味しいです。
　沢庵は古くなると味が落ちるので、スライスして水にさらし、塩が抜けたら水を切り、ゴマ油で炒めます。砂糖と醤油それぞれ少々で味をつけ、七味を振って出来上がり。沢庵が生まれ変わって、ごはんが進む一品になります。
　大根の成分であるジアスターゼは消化を助けますが、残念ながら生の状態でないと働きません。でもご安心ください。切り干し大根は食物繊維がとても豊富なので、腸に働きかけてお通じがスムーズになります。
　このように大根は、姿を変えて、私達の御膳に彩を加えてくれるだけでなく、体にも働きかけてくれる力強い味方です。
 

 
　みなさん、こんにちは。
　今回は長野県の「善光寺」の名前の由来をご紹介します。
　時は飛鳥時代、初めて百済（くだら）から阿弥陀如来像が日本にもたらされました。その時代、物部氏（もののべし）は、仏教に反対でした。そのため、難波（大阪）堀に仏像を捨ててしまったそうです。
　そんな時信濃の国（長野県）の国司の供をしていました本田善光（ほんだよしみつ）が難波の堀を通りかかったところ、仏像に導かれるように仏像を拾い、信濃の国に持ち帰り、お祀りしたのが始まりだと伝わっています。
　如来像のお告げで善光（よしみつ）が仏像を拾ったなんて、日本昔話のようでなんだかとても面白いと感じました。
　その善光（よしみつ）を音読みして「ぜんこう」そこから善光寺（ぜんこうじ）となったと伝わっています。
　ほんのちょっとしたことなのですが、私にとってはすごく面白いと思えるのです。
 

～明日笑顔で生きる為に今日何する？～　（2）
 

 
　昨年、～明日笑顔で生きる為に今日何する？～をテーマに一緒に楽しみながら学んでいきましょうとお伝えしました。
　今回はストレスについてお話ししたいと思います。
　「ストレスは良くない！」とよく聞きます。でも全くストレスの無い人はいますか？　私は実感として適度なストレスは発奮剤だと思っています。挫折しても、それを乗り越えようとすることが自分を逞しく成長させますよね。よきライバルがいると互いに刺激しあって伸びていきます。挫折もライバルもストレスを生み、それが成長のバネになっています。
　しかし、過度なストレスはどうでしょうか？
最近、重粒子線の研究者の話を聞く機会がありましたのでご紹介します。がん細胞はとても弱くもろいので、少しの温度環境変化や刺激によって直ぐに破壊されてしまうのですが、ある条件が揃うと爆発的に増殖するそうです。ある条件とは様々な要因があるのですが、その要因の一つが「過度なストレス」だそうです。
　過度か適度かは個人差があると思いますが、ストレスで身体や心を打ちのめさない為のとても大切なこと、だれでもできること、それは「相談すること」だそうです。
　現代は大人も子供もストレスにさらされている時代だと言いますが、あなたが相談できる人がいるなら、既にストレスを力に変える武器を持っていると言えます。
　私はというと、ぎりぎりピンチになると天野先生に相談して、ピンチからの脱出方法を教えていただいています。
私の経験を交えたお話がちょっとでも誰かの役に立てたら幸せです。
 

天野由子　開運癒しのグッズシリーズ